In december 2006 beviel ik thuis van onze prachtige dochter. De laatste maanden van mijn zwangerschap hoorde ik van Epi-no. Het klonk “to good to be true”… Ik was sceptisch maar besloot toch om me met Epi-no voor te bereiden op de bevalling. Vanaf week 37 ben ik begonnen met trainen en de progressie leek langzaam te verlopen. Bij het oprekken van het geboortekanaal kwam ik tot ongeveer 8,5 cm. En bij de bevalling, bij de uitdrijving, perste ik mijn dochtertje kort uit waarna zij na 16 minuten geboren was.
Snel herstel
Ik ben de eerste in onze familie met zo’n snelle en relatief gemakkelijke persfase. Voor mij is dit het bewijs dat Epi-no zijn werk heeft gedaan. Daarnaast ben ik niet uitgescheurd of ingeknipt, waardoor ik snel herstelde van de bevalling en meteen kon genieten van onze nieuwe uitdaging als kersverse ouders. Over een aantal weken wil ik weer beginnen om mijn bekkenbodemspieren te oefenen. Ik geef toe dat ik de oefeningen tijdens mijn zwangerschap niet echt sympathiek heb gevonden, maar voor zo’n bevallingservaring is het zeker de moeite waard geweest.